Sleep Monitor

မနေ့ညကမင်းဘယ်လိုအိပ်ခဲ့တာလဲ 🌛

Sleep Monitor သည်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များအားမှတ်သားရန်နှင့်မှတ်တမ်းတင်ရန်ကူညီသည်။ Sleep Monitor တွင်စမတ်နှိုးစက်နာရီရှိပြီးညအချိန်တွင်စော။ အိပ်စက်ရန်သတိပေးသည်။ ထို့အပြင်အိပ်စက်ခြင်းသည်အိပ်စက်အနားယူနိုင်ရန်အတွက်အိပ်စက်အနားယူသည့်တေးဂီတကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

📊

အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်အချက်အလက်စာရင်းအင်းများနှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတီထွင်ခြင်း။

🎙-

Sleep Monitor သည်အိပ်ပျော်စဉ်၊ အိပ်မက်ပြောနေခြင်း (သို့) သင်၏အိပ်ချိန်အတွင်းပြုလုပ်သောအသံများကြားသွားသောအသံများကိုမှတ်သားပြီး၎င်းတို့ကိုနားထောင်ပါ၊ နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ပျော်စရာ

💤-

သင်သည်သောက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ရောဂါမဖြစ်ပွားစေသောအခြေအနေသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းမတိုင်မီစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းများရှိပါကဤအိပ်ငိုက်နေသောအကျင့်များသည်သင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုကြည့်ပါ။

📲

ညမှာအိပ်ချိန်မှာ ၄ ကြိမ်မှ ၅ ကောင်အထိအိပ်စက်ပါလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့်အိပ်စက်သူများသည်အိပ်ခြင်းသံသရာတစ်ခုတွင်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်လေးဆင့်ကိုဖြတ်သန်းရလိမ့်မည်။ အများဆုံးအိပ်မက်မက်ဖြစ်ပျက်) ။ ဤအဆင့်များသည် 1 မှ REM အထိသိသိသာသာတိုးတက်လာပြီးနောက်အဆင့် ၁ နှင့် ထပ်မံ၍ စတင်သည်။

Sleep Monitor သည်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဆူညံသံပြောင်းလဲမှုများကိုတိုင်းတာရန်မိုက်ခရိုဖုန်းနှင့်အရှိန်မြှင့်သောအာရုံခံကိရိယာနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုပြီးသင့်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။

Sleep Monitor သည်အထူးသဖြင့်သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းကိုစစ်ဆေးရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုလိုလားသောသူများနှင့်စမတ်တီးဝိုင်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီကဲ့သို့သောဆက်စပ်ပစ္စည်းများတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုခြင်းမရှိသူများအတွက်အထူးအထောက်အကူပြုသည်။

⏰ -

သင်၏နံနက်အိပ်ရာနိုးရန်သို့မဟုတ်အိပ်ရန်သတိပေးပါသို့မဟုတ်အိပ်ရာဝင်ချိန်အတွက်သတိပေးပါ။

<-

အိပ်စက်ခြင်းမတိုင်မီပြိုင်ဆိုင်မှုစိတ်ကိုအေးဆေးစေရန်အရည်အသွေးမြင့်သောအပန်းဖြေဂီတကိုနားထောင်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောအိပ်စက်ခြင်းအသံနှင့်အတူလျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်။

✍ -

သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွက်မှတ်စုတိုများယူပါ။ သင်လိုချင်သောအရာမှန်သမျှကိုချရေးပါ၊

👩‍❤️‍💋‍👩

- အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်ခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းတွင်အခက်အခဲရှိခြင်းကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါခံစားနေရသူများ။

- ညံ့ဖျင်းသောအိပ်စက်ခြင်းလက္ခဏာများရှိမရှိမိမိကိုယ်ကိုရောဂါရှာဖွေလိုသူ။

- အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုဂရုစိုက်သူများ

b

your သင်၏ Android ဖုန်းကိုသင်၏ခေါင်းအုံးသို့မဟုတ်အိပ်ရာအနီးတွင်ထားပါ

inter ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုဖယ်ရှားရန်တစ် ဦး တည်းအိပ်ပါ

the ဘက်ထရီလုံလုံလောက်လောက်ရှိမရှိစစ်ဆေးပါ

b

အခမဲ့ဗားရှင်းအသုံးပြုသူများသည်နောက်ဆုံးပေါ်အိပ်စက်ခြင်းမှတ်တမ်း ၇ ခုကိုဖုန်းပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ Pro ဗားရှင်းအသုံးပြုသူများသည်နောက်ဆုံးပေါ်အိပ်စက်ခြင်းမှတ်တမ်း ၃၀ ကိုအက်ပ်ဘက်တွင်သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး Cloud သိုလှောင်မှုရှိသမိုင်းမှတ်တမ်းအားလုံးကိုအရံသိမ်းနိုင်သည်။

ခံစားကြည့်ပါ

sleep အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းအချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ

audio အသံသွင်းချက်များကိုကူးယူပါ

√အသက် ၃၀ ကိုကယ်တင်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းမှတ်တမ်းအားလုံးကို backup လုပ်ထားပါ

sleep အိပ်စက်ခြင်းသီချင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းမှတ်စုများ၊

√ကြော်ငြာမရှိပါ

❤️

http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

သင့်ရဲ့အိပ်ခန်းတိတ်ဆိတ်, မှောင်မိုက်, အေးမြသေချာအောင်လုပ်ပါ။ မအိပ်ခင်အနားယူပါ။

ကလေးတစ်ယောက်လိုအိပ်ပျော်ဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။